Maminbaba: Fitness – Hordozás – Közösség / MáraiKult

Nyári szünet előtti utolsó alkalom:

július 13.

A Maminbaba hordozós latin fitnesz egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatómiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére. Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló erősítő hatással el lehet végezni. A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja.

További információ: https://maminbaba.hu/

ÓRADÍJ: 2900 Ft, bérlet: 8100 Ft/3 alkalom, 12 500 Ft/5 alkalom

JELENTKEZÉS:

Sablik-Szemes Alexandra

szemes.alexandra@gmail.com

Facebook: Maminbaba a Máraiban

https://www.facebook.com/groups/269031198458078